| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
|
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés)
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés)
Énergie
134 kj
2%
32 kcal
Gras
1,45g
2%
Gras Saturés
0,308g
2%
Gras Monoinsaturés
0,633g
Gras Polyinsaturés
0,401g
Glucides
1,25g
0%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
0g
Protéine
3,3g
7%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
12mg
Potassium
54mg
3%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
|
Répartition Calorique:
Glucide (16%)
Gras (42%)
Protéine (42%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
|
|
Résumé Nutritionnel:
|
Cals
32
|
|
Gras
1,45g
|
|
Glu
1,25g
|
|
Prot
3,3g
|
|
Il y a 32 calories dans Aiglefin Frit Battu (1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés)).
|
| Répartition Calorique: 42% gras, 16% glu, 42% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os) |
20 |
|
1 pouce cube, désossé |
30 |
|
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) |
32 |
|
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) |
34 |
|
1 oz, désossé (donne après la cuisson) |
48 |
|
1 oz, désossé |
50 |
|
1 portion (85 g) |
151 |
|
100 g |
178 |
|
1 tasse, en flocons |
242 |
|
1 filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
326 |
Types de Églefin reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
|
|
|
Recherche d'Aliments
|
|
|
|
Aliments Récemment Mangés :
|
