Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 oz, désossé, cuit

Aiglefin

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, désossé, cuit
par portion
% AR*
Énergie
152 kj
2%
36 kcal
Gras
1,05g
2%
Gras Saturés
0,196g
1%
Gras Monoinsaturés
0,422g
Gras Polyinsaturés
0,32g
Glucides
0,14g
0%
Sucre
0,03g
0%
Fibre
0g
Protéine
6,26g
13%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
19mg
Potassium
105mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(36 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (71%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
36
Gras
1,05g
Glu
0,14g
Prot
6,26g
Il y a 36 calories dans Aiglefin (1 oz, désossé, cuit).
Répartition Calorique: 27% gras, 2% glu, 71% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, désossé, cuit 36
100 g 128

Types de Églefin reliés:

Aiglefin Frit Battu
Aiglefin Cuit Pané ou Battu
Aiglefin Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Églefin

Types de Poisson reliés:

Poisson
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
Poisson Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

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