Base de données d'alimentations et compteur de calories  

3 cuillères à café

Ail Haché

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3 cuillères à café
par portion
% AR*
Énergie
67 kj
1%
16 kcal
Gras
0,08g
0%
Gras Saturés
0,012g
0%
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0,028g
Glucides
3,96g
2%
Sucre
0,12g
0%
Fibre
0,4g
Protéine
0,76g
2%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
48mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 10 mai 20 08:26
1%
de VQR*
(16 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (80%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
16
Gras
0,08g
Glu
3,96g
Prot
0,76g
Il y a 16 calories dans Ail Haché (3 cuillères à café).
Répartition Calorique: 4% gras, 81% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (3 g) 4
1 cuillère à café 5
100 g 133

Types de Ail reliés:

Poudre d'Ail
Ail
Ail Cuit
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Ail

Types de Assaisonnement reliés:

Sel
Poudre de Cari
Poivre Noir
Poudre de Piment
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Assaisonnement

Voir aussi:

Boeuf Haché (Galettes Surgelées, Cuites, Grillées)
Jardin Bio Haché Végétal Ail Persil
Poulet Haché
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
Boeuf Haché (Hamburger, Environ 23% en Matières Grasses, Galettes Surgelées)
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