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Aile de Poulet (Peau Pas Mangée)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petite (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée)
par portion
% AR*
Énergie
143 kj
2%
34 kcal
Gras
1,37g
2%
Gras Saturés
0,381g
2%
Gras Monoinsaturés
0,44g
Gras Polyinsaturés
0,3g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
5,14g
10%
Sodium
70mg
Cholestérol
14mg
Potassium
35mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(34 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (62%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
34
Gras
1,37g
Glu
0g
Prot
5,14g
Il y a 34 calories dans Aile de Poulet (Peau Pas Mangée) (1 petite).
Répartition Calorique: 38% gras, 0% glu, 62% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os et la peau enlevées) 12
1 oz, avec os, crue, sans peau (donne après la cuisson, les os enlevés) 16
1 oz, avec os, cuite (donne après l'enlèvement d'os et de peau) 24
1 oz, avec os, cuite, sans la peau (donne après l'enlèvement d'os) 24
1 petite (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 34
1 portion (20 g) 40
1 moyenne (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 40
1 large (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 52
100 g 201

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Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller)
Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Aile de Poulet
Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée)
Aile de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
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Types de Poulet reliés:

Pilon de Poulet
Cuisse de Poulet
Blanc de Poulet
Poulet (Peau Pas Mangée)
Poulet
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Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
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