Base de données d'alimentations et compteur de calories  

15 g

Amandes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
15 g
par portion
% AR*
Énergie
363 kj
4%
87 kcal
Gras
7,6g
11%
Gras Saturés
0,582g
3%
Gras Monoinsaturés
4,823g
Gras Polyinsaturés
1,832g
Glucides
2,96g
1%
Sucre
0,72g
1%
Fibre
1,8g
Protéine
3,19g
6%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
109mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(87 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (74%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Amandes Amandes Amandes
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Résumé Nutritionnel:

Cals
87
Gras
7,6g
Glu
2,96g
Prot
3,19g
Il y a 87 calories dans Amandes (15 g).
Répartition Calorique: 74% gras, 13% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 amande 7
100 g 578

Types de Amandes reliés:

Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté)
Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté)
Amandes Grillées au Miel
Amandes Blanchies
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Amandes

Types de Casse-Croûtes reliés:

Craquelins
Mélange Montagnard
Bretzels
Chips
Maïs Soufflé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Carrefour Amandes
Auchan Amandes Décortiquées
Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées
Lidl Amandes Décortiquées
Cora Amandes Grillées et Salées
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