Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Ananas

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
201 kj
2%
48 kcal
Gras
0,12g
0%
Gras Saturés
0,009g
0%
Gras Monoinsaturés
0,014g
Gras Polyinsaturés
0,042g
Glucides
12,63g
5%
Sucre
9,26g
10%
Fibre
1,4g
Protéine
0,54g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
115mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(48 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (94%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (4%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Ananas Ananas Ananas
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Résumé Nutritionnel:

Cals
48
Gras
0,12g
Glu
12,63g
Prot
0,54g
Il y a 48 calories dans Ananas (100 g).
Répartition Calorique: 2% gras, 94% glu, 4% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche, mince (9 cm de diamètre x 1,25 cm d'épaisseur) 27
1 tranche (9 cm de diamètre x 2 cm d'épaisseur) 40
100 g 48
1 tasse, en dés 74
1 fruit 227

Types de Ananas reliés:

Morceaux d'Ananas (Sucrés, Congelés)
Ananas (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve)
Ananas (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve)
Ananas (Solides et Liquides, Pack de Jus, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Ananas

Types de Fruit reliés:

Oranges
Bananes
Pêches
Fraises
Pommes
Framboises
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruit

Voir aussi:

St Mamet Ananas Tranches
Grand Frais Ananas Extra Sweet
U Ananas
Auchan Ananas en Tranche
Carrefour Ananas en Morceaux
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