Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
879 kj
11%
210 kcal
Gras
9,71g
14%
Gras Saturés
2,203g
11%
Gras Monoinsaturés
3,77g
Gras Polyinsaturés
2,562g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
28,89g
58%
Sodium
3668mg
Cholestérol
85mg
Potassium
544mg
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
10%
de VQR*
(210 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (57%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
210
Gras
9,71g
Glu
0g
Prot
28,89g
Il y a 210 calories dans Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves) (100 g).
Répartition Calorique: 43% gras, 0% glu, 57% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 anchois 8
5 anchois 42
1 oz 60
1 oz, désossé 60
1 boîte de conserve (57 g) 94
100 g 210
1 lb 953

Types de Anchois reliés:

Anchois
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Anchois

Types de Poisson reliés:

Tilapia (Poisson)
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Mahi Mahi
Poisson Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Huile du Poisson Saumon
les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve)
Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve)
Pousses de Bambou (Égouttés Solides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
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