| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
Énergie
112 kj
1%
27 kcal
Gras
0,16g
0%
Gras Saturés
0,062g
0%
Gras Monoinsaturés
0,008g
Gras Polyinsaturés
0,118g
Glucides
5,2g
2%
Sucre
2,52g
3%
Fibre
2,8g
Protéine
2,95g
6%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
271mg
14%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (61%)
Gras (4%)
Protéine (35%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
27
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Gras
0,16g
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Glu
5,2g
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Prot
2,95g
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Il y a 27 calories dans Asperge (1 tasse).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 61% glu, 35% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Asperges reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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