| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 lance, moyenne (13,5 cm - 18 cm de long)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 lance, moyenne (13,5 cm - 18 cm de long)
Énergie
13 kj
0%
3 kcal
Gras
0,02g
0%
Gras Saturés
0,007g
0%
Gras Monoinsaturés
0,001g
Gras Polyinsaturés
0,014g
Glucides
0,62g
0%
Sucre
0,3g
0%
Fibre
0,3g
Protéine
0,35g
1%
Sel
0g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
32mg
2%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (61%)
Gras (4%)
Protéine (35%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
3
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Gras
0,02g
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Glu
0,62g
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Prot
0,35g
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Il y a 3 calories dans Asperge (1 lance, moyenne).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 61% glu, 35% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Asperges reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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