| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 galette ou filet (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 galette ou filet (10 cm x 5 cm x 1,25 cm)
Énergie
594 kj
7%
142 kcal
Gras
7,55g
11%
Gras Saturés
1,134g
6%
Gras Monoinsaturés
3,423g
Gras Polyinsaturés
2,465g
Glucides
12,07g
5%
Sucre
1,42g
2%
Fibre
0,8g
Protéine
6,29g
13%
Sel
0,6g
10%
Cholestérol
18mg
Potassium
123mg
6%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (34%)
Gras (48%)
Protéine (18%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
142
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Gras
7,55g
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Glu
12,07g
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Prot
6,29g
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Il y a 142 calories dans Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu (1 galette ou filet).
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| Répartition Calorique: 48% gras, 34% glu, 18% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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