Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petit
par portion
% AR*
Énergie
762 kj
9%
182 kcal
Gras
1,01g
1%
Gras Saturés
0,17g
1%
Gras Monoinsaturés
0,154g
Gras Polyinsaturés
0,392g
Glucides
38,91g
15%
Sucre
1,34g
1%
Fibre
6,4g
Protéine
7,58g
15%
Sel
0,93g
15%
Cholestérol
0mg
Potassium
238mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
9%
de VQR*
(182 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (79%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
182
Gras
1,01g
Glu
38,91g
Prot
7,58g
Il y a 182 calories dans Bagel avec 100% de Blé Entier (1 petit).
Répartition Calorique: 5% gras, 80% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 69
1 oz 75
1 petit 182
100 g 264
1 portion (105 g) 277
1 régulier 277
1 large 346

Types de Bagels reliés:

Bagel de Blé
Bagel Multigrain
Bagels de Raisins et de Cannelles
Bagel
Bagel Oignon
Bagel Grillé
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Voir aussi:

Pain 100% de Blé Entier
Pain Grillé avec 100% de Blé Entier
Pain Pita avec 100% de Blé Entier
Bagel de Blé Entier
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