Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 régulier
par portion
% AR*
Énergie
1160 kj
14%
277 kcal
Gras
1,53g
2%
Gras Saturés
0,259g
1%
Gras Monoinsaturés
0,234g
Gras Polyinsaturés
0,596g
Glucides
59,21g
23%
Sucre
2,04g
2%
Fibre
9,8g
Protéine
11,53g
23%
Sel
1,41g
24%
Cholestérol
0mg
Potassium
362mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
14%
de VQR*
(277 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (79%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
277
Gras
1,53g
Glu
59,21g
Prot
11,53g
Il y a 277 calories dans Bagel avec 100% de Blé Entier (1 régulier).
Répartition Calorique: 5% gras, 80% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 69
1 oz 75
1 petit 182
100 g 264
1 portion (105 g) 277
1 régulier 277
1 large 346

Types de Bagels reliés:

Bagel Grillé
Bagel Multigrain
Bagel Oignon
Bagel
Bagels de Raisins et de Cannelles
Bagel de Blé
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Pain Grillé avec 100% de Blé Entier
Pain Pita avec 100% de Blé Entier
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