Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz
par portion
% AR*
Énergie
313 kj
4%
75 kcal
Gras
0,41g
1%
Gras Saturés
0,07g
0%
Gras Monoinsaturés
0,063g
Gras Polyinsaturés
0,161g
Glucides
15,99g
6%
Sucre
0,55g
1%
Fibre
2,6g
Protéine
3,11g
6%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
98mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(75 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (79%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
75
Gras
0,41g
Glu
15,99g
Prot
3,11g
Il y a 75 calories dans Bagel avec 100% de Blé Entier (1 oz).
Répartition Calorique: 5% gras, 80% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 69
1 oz 75
1 petit 182
100 g 264
1 portion (105 g) 277
1 régulier 277
1 large 346

Types de Bagels reliés:

Bagel Multigrain
Bagel Oignon
Bagel
Bagels de Raisins et de Cannelles
Bagel de Blé
Bagel Grillé
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