Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1105 kj
13%
264 kcal
Gras
1,46g
2%
Gras Saturés
0,247g
1%
Gras Monoinsaturés
0,223g
Gras Polyinsaturés
0,568g
Glucides
56,39g
22%
Sucre
1,94g
2%
Fibre
9,3g
Protéine
10,98g
22%
Sel
1,34g
22%
Cholestérol
0mg
Potassium
345mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
13%
de VQR*
(264 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (79%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
264
Gras
1,46g
Glu
56,39g
Prot
10,98g
Il y a 264 calories dans Bagel avec 100% de Blé Entier (100 g).
Répartition Calorique: 5% gras, 80% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 69
1 oz 75
1 petit 182
100 g 264
1 portion (105 g) 277
1 régulier 277
1 large 346

Types de Bagels reliés:

Bagel
Bagel Multigrain
Bagel Oignon
Bagel de Blé
Bagel Grillé
Bagels de Raisins et de Cannelles
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Voir aussi:

Pain 100% de Blé Entier
Pain Grillé avec 100% de Blé Entier
Pain Pita avec 100% de Blé Entier
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