Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Bagel de Blé Entier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 régulier
par portion
% AR*
Énergie
1256 kj
15%
300 kcal
Gras
1,47g
2%
Gras Saturés
0,225g
1%
Gras Monoinsaturés
0,187g
Gras Polyinsaturés
0,591g
Glucides
61,33g
24%
Sucre
1,9g
2%
Fibre
4,6g
Protéine
10,93g
22%
Sel
1,34g
22%
Cholestérol
0mg
Potassium
198mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
15%
de VQR*
(300 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (82%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
300
Gras
1,47g
Glu
61,33g
Prot
10,93g
Il y a 300 calories dans Bagel de Blé Entier (1 régulier).
Répartition Calorique: 4% gras, 81% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 74
1 oz 81
1 petit 197
100 g 286
1 portion (105 g) 300
1 régulier 300
1 large 375

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