Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 petit

Bagel de Blé

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petit
par portion
% AR*
Énergie
826 kj
10%
197 kcal
Gras
0,97g
1%
Gras Saturés
0,148g
1%
Gras Monoinsaturés
0,123g
Gras Polyinsaturés
0,388g
Glucides
40,3g
16%
Sucre
1,25g
1%
Fibre
3g
Protéine
7,18g
14%
Sel
0,88g
15%
Cholestérol
0mg
Potassium
130mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(197 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (82%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
197
Gras
0,97g
Glu
40,3g
Prot
7,18g
Il y a 197 calories dans Bagel de Blé (1 petit).
Répartition Calorique: 4% gras, 81% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 miniature 74
1 oz 81
1 petit 197
100 g 286
1 portion (105 g) 300
1 régulier 300
1 large 375

Types de Bagels reliés:

Bagel Oignon
Bagel Grillé
Bagel Multigrain
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