Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Betteraves

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
245 kj
3%
58 kcal
Gras
0,23g
0%
Gras Saturés
0,037g
0%
Gras Monoinsaturés
0,045g
Gras Polyinsaturés
0,083g
Glucides
13g
5%
Sucre
9,19g
10%
Fibre
3,8g
Protéine
2,19g
4%
Sel
0,26g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
442mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(58 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (83%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Voir Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
58
Gras
0,23g
Glu
13g
Prot
2,19g
Il y a 58 calories dans Betteraves (1 tasse).
Répartition Calorique: 3% gras, 83% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 12
1 betterave (5 cm de diamètre) 35
100 g 43
1 tasse 58
1 lb 195

Types de Betteraves reliés:

Betteraves Cuites (à Partir de Frais)
Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve)
Betteraves Conservées (Solides et Liquides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Betteraves

Types de Légumes reliés:

Épinard
Oignons
Tomates Rouges
Champignons
Laitue
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées
d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés
Auchan Betteraves en Cubes
Notre Jardin Betteraves Rouges Entières
Biocoop Betteraves Pois Chiches à Tartiner
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Vivien Paille Lentilles Vertes du Berry
Cojean La Basic Instinct
Super U Mélange de Légumes Secs à Base de Haricots Noirs
Thiriet Pois Chiches
Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers
Karine & Jeff La Soupe de Légumes


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2021 FatSecret. Tous droits réservés.