Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Bifteck

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
525 kj
6%
125 kcal
Gras
3,27g
5%
Gras Saturés
1,207g
6%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,303g
Gras Polyinsaturés
0,155g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
22,48g
45%
Sel
0,14g
2%
Cholestérol
38mg
Potassium
351mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 05:25
6%
de VQR*
(125 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (75%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
125
Gras
3,27g
Glu
0g
Prot
22,48g
Il y a 125 calories dans Bifteck (100 g).
Répartition Calorique: 25% gras, 0% glu, 75% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 125
1 tasse, en dés 226
1 portion (200 g) 251

Types de Boeuf Haché reliés:

Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses)
Bœuf Haché Extra Maigre
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
Boeuf Haché
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)
Boeuf Haché Pané ou Pâté
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boeuf Haché

Types de Bœuf reliés:

Corned-Beef
Bœuf
Bœuf Haché Maigre
Steak de Bœuf
Rôti de Boeuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Bœuf

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