Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 biscuit (7,5 cm de diamètre)

Biscuit de Blé Entier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 biscuit (7,5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
820 kj
10%
196 kcal
Gras
7,3g
10%
Gras Saturés
1,677g
8%
Gras Monoinsaturés
2,926g
Gras Polyinsaturés
2,18g
Glucides
29,12g
11%
Sucre
1,63g
2%
Fibre
4,6g
Protéine
6,09g
12%
Sel
1,42g
24%
Cholestérol
2mg
Potassium
195mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(196 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
196
Gras
7,3g
Glu
29,12g
Prot
6,09g
Il y a 196 calories dans Biscuit de Blé Entier (1 ).
Répartition Calorique: 32% gras, 56% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit (4 cm de diamètre) 44
1 moyenne (5 cm de diamètre) 93
1 portion (30 g) 93
1 large (6,5 cm de diamètre) 115
1 biscuit (7,5 cm de diamètre) 196
100 g 311

Types de Biscuits reliés:

Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras)
Biscuits Secs ou du Babeurre
Biscuit au Fromage
Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Biscuits

Voir aussi:

Pâtes Sèches de Blé Entier
Sablé (Type de Biscuit)
Pain de Blé (y compris les Baies de Blé)
Blé Dur
Tortilla de Blé Entier
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