Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 moyenne (5 cm de diamètre)

Biscuit de Blé Entier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne (5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
390 kj
5%
93 kcal
Gras
3,47g
5%
Gras Saturés
0,799g
4%
Gras Monoinsaturés
1,393g
Gras Polyinsaturés
1,038g
Glucides
13,87g
5%
Sucre
0,78g
1%
Fibre
2,2g
Protéine
2,9g
6%
Sel
0,68g
11%
Cholestérol
1mg
Potassium
93mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(93 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
93
Gras
3,47g
Glu
13,87g
Prot
2,9g
Il y a 93 calories dans Biscuit de Blé Entier (1 moyenne).
Répartition Calorique: 32% gras, 56% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit (4 cm de diamètre) 44
1 moyenne (5 cm de diamètre) 93
1 portion (30 g) 93
1 large (6,5 cm de diamètre) 115
1 biscuit (7,5 cm de diamètre) 196
100 g 311

Types de Biscuits reliés:

Biscuit au Fromage
Biscuits Secs ou du Babeurre
Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras)
Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Biscuits

Voir aussi:

Pâtes Sèches de Blé Entier
Sablé (Type de Biscuit)
Pain de Blé (y compris les Baies de Blé)
Blé Dur
Tortilla de Blé Entier
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