Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 moyenne (5 cm de diamètre)

Biscuit de Blé Entier

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne (5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
390 kj
5%
93 kcal
Gras
3,47g
5%
Gras Saturés
0,799g
4%
Gras Monoinsaturés
1,393g
Gras Polyinsaturés
1,038g
Glucides
13,87g
5%
Sucre
0,78g
1%
Fibre
2,2g
Protéine
2,9g
6%
Sel
0,68g
11%
Cholestérol
1mg
Potassium
93mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(93 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
93
Gras
3,47g
Glu
13,87g
Prot
2,9g
Il y a 93 calories dans Biscuit de Blé Entier (1 moyenne).
Répartition Calorique: 32% gras, 56% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit (4 cm de diamètre) 44
1 moyenne (5 cm de diamètre) 93
1 portion (30 g) 93
1 large (6,5 cm de diamètre) 115
1 biscuit (7,5 cm de diamètre) 196
100 g 311

Types de Biscuits reliés:

Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé)
Biscuits Secs ou du Babeurre
Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras)
Biscuit au Fromage
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Voir aussi:

Pâtes Sèches de Blé Entier
Sablé (Type de Biscuit)
Pain de Blé (y compris les Baies de Blé)
Blé Dur
Tortilla de Blé Entier
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