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Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
791 kj
9%
189 kcal
Gras
7,41g
11%
Gras Saturés
2,1g
11%
Gras Monoinsaturés
2,45g
Gras Polyinsaturés
1,8g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
28,71g
57%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
74mg
Potassium
288mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
9%
de VQR*
(189 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (63%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
189
Gras
7,41g
Glu
0g
Prot
28,71g
Il y a 189 calories dans Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis) (100 g).
Répartition Calorique: 37% gras, 0% glu, 63% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 54
100 g 189
1 unité (donne à partir de 450 g de prêt-à-cuire de dinde) 212
1 lb 857
1/2 poitrine, sans os 1633

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Blanc de Dinde
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