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Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
460 kj
6%
110 kcal
Gras
1,24g
2%
Gras Saturés
0,33g
2%
Gras Trans
0,025g
Gras Monoinsaturés
0,3g
Gras Polyinsaturés
0,28g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
23,09g
46%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
58mg
Potassium
255mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
6%
de VQR*
(110 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (11%)
 
Protéine (89%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
110
Gras
1,24g
Glu
0g
Prot
23,09g
Il y a 110 calories dans Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller) (100 g).
Répartition Calorique: 11% gras, 0% glu, 89% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 31
1 unité (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) 78
100 g 110
1/2 poitrine, sans os et sans peau 130
1 lb 499

Types de Blanc de Poulet reliés:

Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
Filet de Poulet
Blanc de Poulet
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet

Types de Poulet reliés:

Pilon de Poulet
Aile de Poulet
Poulet
Poulet (Peau Pas Mangée)
Cuisse de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet

Voir aussi:

Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet
Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché)
Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller)
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