Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 poitrine, sans os et sans peau
par portion
% AR*
Énergie
673 kj
8%
161 kcal
Gras
4,05g
6%
Gras Saturés
1,109g
6%
Gras Monoinsaturés
1,479g
Gras Polyinsaturés
0,92g
Glucides
0,44g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
28,76g
58%
Sel
0,17g
3%
Cholestérol
78mg
Potassium
237mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
8%
de VQR*
(161 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (75%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
161
Gras
4,05g
Glu
0,44g
Prot
28,76g
Il y a 161 calories dans Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits) (1/2 poitrine, sans os et sans peau).
Répartition Calorique: 24% gras, 1% glu, 75% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 53
1 unité (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) 97
1/2 poitrine, sans os et sans peau 161
100 g 187
1 lb 848

Types de Blanc de Poulet reliés:

Blanc de Poulet
Filet de Poulet
Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet

Types de Poulet Frit reliés:

Aile de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
Pâte de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
Pilon de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet Frit
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Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché)
Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis)
Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller)
Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
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