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1 unité (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet)

Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 unité (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet)
par portion
% AR*
Énergie
407 kj
5%
97 kcal
Gras
2,45g
3%
Gras Saturés
0,671g
3%
Gras Monoinsaturés
0,894g
Gras Polyinsaturés
0,556g
Glucides
0,27g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
17,39g
35%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
47mg
Potassium
144mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
5%
de VQR*
(97 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (1%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (75%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
97
Gras
2,45g
Glu
0,27g
Prot
17,39g
Il y a 97 calories dans Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits) (1 unité).
Répartition Calorique: 24% gras, 1% glu, 75% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 unité (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) 97
1/2 poitrine, sans os et sans peau 161
100 g 187

Types de Blanc de Poulet reliés:

Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Filet de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet

Types de Poulet Frit reliés:

Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Aile de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Pâte de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
Pilon de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet Frit
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Voir aussi:

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Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller)
Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
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