Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 poitrine, sans os et sans peau
par portion
% AR*
Énergie
594 kj
7%
142 kcal
Gras
3,07g
4%
Gras Saturés
0,869g
4%
Gras Monoinsaturés
1,066g
Gras Polyinsaturés
0,662g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
26,68g
53%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
73mg
Potassium
220mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
7%
de VQR*
(142 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (79%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
142
Gras
3,07g
Glu
0g
Prot
26,68g
Il y a 142 calories dans Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits) (1/2 poitrine, sans os et sans peau).
Répartition Calorique: 21% gras, 0% glu, 79% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 47
1 unité (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) 86
1/2 poitrine, sans os et sans peau 142
100 g 165
1 tasse, haché ou coupé en dés 231
1 lb 748

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Blanc de Poulet
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
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Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet

Types de Poulet Rôti reliés:

Viande de Poulet et la Peau (Grillage)
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Viande de Poulet (Grillage)
Poulet Rôti
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Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis)
Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
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