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Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
628 kj
8%
150 kcal
Gras
3g
4%
Gras Saturés
0,843g
4%
Gras Monoinsaturés
1,021g
Gras Polyinsaturés
0,655g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
28,74g
57%
Sel
0,96g
16%
Cholestérol
76mg
Potassium
186mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(150 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (81%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
150
Gras
3g
Glu
0g
Prot
28,74g
Il y a 150 calories dans Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée) (100 g).
Répartition Calorique: 19% gras, 0% glu, 81% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 petit (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 122
100 g 150

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Blanc de Poulet
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Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
Filet de Poulet
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
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Types de Poulet reliés:

Pilon de Poulet
Poulet (Peau Pas Mangée)
Aile de Poulet
Poulet
Cuisse de Poulet
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Voir aussi:

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Canard Rôti (Peau Pas Mangée)
Blanc de Dinde et de Peau
Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
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