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1 tranche mince (environ 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)

Blanc de Poulet Cuit ou Frit avec la Peau Enduite

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche mince (environ 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)
par portion
% AR*
Énergie
76 kj
1%
18 kcal
Gras
0,93g
1%
Gras Saturés
0,213g
1%
Gras Monoinsaturés
0,387g
Gras Polyinsaturés
0,253g
Glucides
0,66g
0%
Sucre
0,02g
0%
Fibre
0g
Protéine
1,71g
3%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
5mg
Potassium
15mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(18 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (38%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
18
Gras
0,93g
Glu
0,66g
Prot
1,71g
Il y a 18 calories dans Blanc de Poulet Cuit ou Frit avec la Peau Enduite (1 tranche mince).
Répartition Calorique: 47% gras, 15% glu, 38% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche mince (environ 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 18
1 pouce cube, désossé 44
1 tranche épaisse (environ 5 cm x 4 cm x 1 cm) 55
1 oz, désossé (donne après la cuisson) 65
100 g 261
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) 313
1 portion (140 g) 365
1/2 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés) 365
1/2 large (donne après la cuisson, les os enlevés) 412

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Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Filet de Poulet
Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
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Types de Poulet Frit reliés:

Aile de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
Pilon de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Pâte de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
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Poulet (Pané et Frit)
Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
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Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée)
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