Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz, désossé
par portion
% AR*
Énergie
278 kj
3%
66 kcal
Gras
2,8g
4%
Gras Saturés
0,589g
3%
Gras Monoinsaturés
1,161g
Gras Polyinsaturés
0,831g
Glucides
2,75g
1%
Sucre
0,05g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
7,09g
14%
Sel
0,19g
3%
Cholestérol
19mg
Potassium
64mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(66 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (44%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
66
Gras
2,8g
Glu
2,75g
Prot
7,09g
Il y a 66 calories dans Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé) (1 oz, désossé).
Répartition Calorique: 39% gras, 17% glu, 44% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, désossé 66
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) 215
100 g 234
1 portion (108 g) 253
1/2 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés) 253
1 tasse, en dés 316

Types de Blanc de Poulet reliés:

Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Filet de Poulet
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet

Types de Poulet Frit reliés:

Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Pâte de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Aile de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
Pilon de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet Frit
Autres aliments liés
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Voir aussi:

Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Cuit ou Frit avec la Peau Enduite
Poulet (Pané et Frit)
Pommes (sans Peau)
Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet
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