Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (108 g)
par portion
% AR*
Énergie
1057 kj
13%
253 kcal
Gras
10,67g
15%
Gras Saturés
2,244g
11%
Gras Monoinsaturés
4,424g
Gras Polyinsaturés
3,164g
Glucides
10,47g
4%
Sucre
0,21g
0%
Fibre
0,3g
Protéine
27g
54%
Sel
0,74g
12%
Cholestérol
71mg
Potassium
245mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
13%
de VQR*
(253 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (44%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
253
Gras
10,67g
Glu
10,47g
Prot
27g
Il y a 253 calories dans Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé) (1 portion).
Répartition Calorique: 39% gras, 17% glu, 44% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, désossé 66
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) 215
100 g 234
1 portion (108 g) 253
1/2 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés) 253
1 tasse, en dés 316

Types de Blanc de Poulet reliés:

Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Filet de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet

Types de Poulet Frit reliés:

Pilon de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Aile de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Pâte de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet Frit
Autres aliments liés
Poulet

Voir aussi:

Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Cuit ou Frit avec la Peau Enduite
Poulet (Pané et Frit)
Pommes (sans Peau)
Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet
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