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Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Pas Mangée)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
770 kj
9%
184 kcal
Gras
4,68g
7%
Gras Saturés
1,056g
5%
Gras Monoinsaturés
1,722g
Gras Polyinsaturés
1,296g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
33,34g
67%
Sel
1,03g
17%
Cholestérol
84mg
Potassium
295mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
9%
de VQR*
(184 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (76%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
184
Gras
4,68g
Glu
0g
Prot
33,34g
Il y a 184 calories dans Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Pas Mangée) (100 g).
Répartition Calorique: 24% gras, 0% glu, 76% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche épaisse (environ 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1/2 petit (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 138
1/2 moyenne (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 158
1 portion (86 g) 158
100 g 184

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Blanc de Poulet
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