Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (86 g)
par portion
% AR*
Énergie
662 kj
8%
158 kcal
Gras
4,03g
6%
Gras Saturés
0,908g
5%
Gras Monoinsaturés
1,481g
Gras Polyinsaturés
1,115g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
28,67g
57%
Sel
0,88g
15%
Cholestérol
72mg
Potassium
254mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(158 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (76%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
158
Gras
4,03g
Glu
0g
Prot
28,67g
Il y a 158 calories dans Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Pas Mangée) (1 portion).
Répartition Calorique: 24% gras, 0% glu, 76% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche épaisse (environ 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1/2 petit (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 138
1/2 moyenne (donne après la cuisson, les os et la peau enlevée) 158
1 portion (86 g) 158
100 g 184

Types de Blanc de Poulet reliés:

Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Filet de Poulet
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet
Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet

Types de Poulet Frit reliés:

Pilon de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Pâte de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée)
Aile de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée)
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Voir aussi:

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Poulet (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée)
Aile de Poulet (Peau Pas Mangée)
Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée)
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