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1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)

Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)
par portion
% AR*
Énergie
685 kj
8%
164 kcal
Gras
6,48g
9%
Gras Saturés
1,824g
9%
Gras Monoinsaturés
2,524g
Gras Polyinsaturés
1,383g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
24,82g
50%
Sel
0,82g
14%
Cholestérol
70mg
Potassium
204mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(164 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (63%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
164
Gras
6,48g
Glu
0g
Prot
24,82g
Il y a 164 calories dans Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (1/2 petit).
Répartition Calorique: 37% gras, 0% glu, 63% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) 164
1 portion (98 g) 191
1/2 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés) 191
100 g 195
1/2 large (donne après la cuisson, les os enlevés) 216

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Filet de Poulet
Blanc de Poulet
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
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Types de Poulet Rôti reliés:

Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
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Poulet Rôti
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
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