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1/2 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés)

Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés)
par portion
% AR*
Énergie
800 kj
10%
191 kcal
Gras
7,57g
11%
Gras Saturés
2,128g
11%
Gras Monoinsaturés
2,945g
Gras Polyinsaturés
1,613g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
28,96g
58%
Sel
0,96g
16%
Cholestérol
81mg
Potassium
238mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(191 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (63%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
191
Gras
7,57g
Glu
0g
Prot
28,96g
Il y a 191 calories dans Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (1/2 moyen).
Répartition Calorique: 37% gras, 0% glu, 63% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) 164
1 portion (98 g) 191
1/2 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés) 191
100 g 195
1/2 large (donne après la cuisson, les os enlevés) 216

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Blanc de Poulet
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
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Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
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Types de Poulet Rôti reliés:

Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Poulet Rôti
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Viande de Poulet (Grillage)
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