| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pouce cube, désossé
Énergie
139 kj
2%
33 kcal
Gras
1,31g
2%
Gras Saturés
0,369g
2%
Gras Monoinsaturés
0,511g
Gras Polyinsaturés
0,28g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
5,02g
10%
Sel
0,17g
3%
Cholestérol
14mg
Potassium
41mg
2%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (37%)
Protéine (63%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
33
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Gras
1,31g
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Glu
0g
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Prot
5,02g
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Il y a 33 calories dans Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (1 pouce cube, désossé).
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| Répartition Calorique: 37% gras, 0% glu, 63% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
1 tranche mince (environ 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) |
14 |
|
1 tranche moyenne (environ 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) |
27 |
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1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés) |
29 |
|
1 pouce cube, désossé |
33 |
|
1 oz, désossé (donne après la cuisson) |
37 |
|
1 tranche épaisse (environ 5 cm x 4 cm x 1 cm) |
41 |
|
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os) |
45 |
|
1 oz, désossé |
55 |
|
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés) |
164 |
|
1/2 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés) |
191 |
|
1 portion (98 g) |
191 |
|
100 g |
195 |
|
1/2 large (donne après la cuisson, les os enlevés) |
216 |
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1 tasse, en dés |
263 |
|
1 quart de poitrine (donne après la cuisson, les os enlevés) |
302 |
Types de Blanc de Poulet reliés:
Types de Poulet Rôti reliés:
Voir aussi:
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