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1 portion (78 g)

Bleuets Congelés

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (78 g)
par portion
% AR*
Énergie
166 kj
2%
40 kcal
Gras
0,5g
1%
Gras Saturés
0,041g
0%
Gras Monoinsaturés
0,071g
Gras Polyinsaturés
0,218g
Glucides
9,49g
4%
Sucre
6,59g
7%
Fibre
2,1g
Protéine
0,33g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
42mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(40 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (87%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (3%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
40
Gras
0,5g
Glu
9,49g
Prot
0,33g
Il y a 40 calories dans Bleuets Congelés (1 portion).
Répartition Calorique: 10% gras, 87% glu, 3% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 14
1 portion (78 g) 40
100 g 51
1 tasse 79

Types de Myrtilles reliés:

Bleuets (Sucrés, Congelés)
Bleuets (sans Sucre, Congelés)
Myrtilles
Bleuets sans Sucre Ajouté dans le Pack d'Eau (Cuits ou en Conserve)
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Types de Baies reliés:

Framboises
Fraises
Canneberges Séchées (Sucrées)
Mûres
Baies
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