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1 galette moyenne (112 g, cru, 4 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)

Boeuf Haché Pané ou Pâté

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 galette moyenne (112 g, cru, 4 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)
par portion
% AR*
Énergie
1348 kj
16%
322 kcal
Gras
21,19g
30%
Gras Saturés
5,32g
27%
Gras Monoinsaturés
8,189g
Gras Polyinsaturés
5,826g
Glucides
15,1g
6%
Sucre
1,79g
2%
Fibre
0,9g
Protéine
16,86g
34%
Sel
1,49g
25%
Cholestérol
49mg
Potassium
245mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
16%
de VQR*
(322 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
322
Gras
21,19g
Glu
15,1g
Prot
16,86g
Il y a 322 calories dans Boeuf Haché Pané ou Pâté (1 galette moyenne).
Répartition Calorique: 60% gras, 19% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube, cuit 48
1 oz, cru (donne après la cuisson) 80
1 oz, cuit 89
1 petite galette (90 g, cru, 5 galettes par 450 g) (donne après la cuisson) 258
100 g 319
1 portion (101 g) 322
1 galette moyenne (112 g, cru, 4 galettes par 450 g) (donne après la cuisson) 322
1 grande galette (150 g, cru, 3 galettes par 450 g) (donne après la cuisson) 431

Types de Boeuf Haché reliés:

Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)
Bœuf Haché Extra Maigre
Boeuf Haché
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boeuf Haché

Types de Bœuf reliés:

Bœuf Haché Maigre
Bœuf
Rôti de Boeuf
Corned-Beef
Steak de Bœuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Bœuf

Voir aussi:

Agneau Haché
Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu
Poulet (Pané et Frit)
Jambon Haché
Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
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