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1 grande galette (150 g, cru, 3 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)

Boeuf Haché Pané ou Pâté

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 grande galette (150 g, cru, 3 galettes par 450 g) (donne après la cuisson)
par portion
% AR*
Énergie
1802 kj
22%
431 kcal
Gras
28,32g
40%
Gras Saturés
7,112g
36%
Gras Monoinsaturés
10,946g
Gras Polyinsaturés
7,787g
Glucides
20,18g
8%
Sucre
2,39g
3%
Fibre
1,2g
Protéine
22,53g
45%
Sel
2,00g
33%
Cholestérol
66mg
Potassium
328mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
22%
de VQR*
(431 cal)
22% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
431
Gras
28,32g
Glu
20,18g
Prot
22,53g
Il y a 431 calories dans Boeuf Haché Pané ou Pâté (1 grande galette ).
Répartition Calorique: 60% gras, 19% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube, cuit 48
1 oz, cru (donne après la cuisson) 80
1 oz, cuit 89
1 petite galette (90 g, cru, 5 galettes par 450 g) (donne après la cuisson) 258
100 g 319
1 portion (101 g) 322
1 galette moyenne (112 g, cru, 4 galettes par 450 g) (donne après la cuisson) 322
1 grande galette (150 g, cru, 3 galettes par 450 g) (donne après la cuisson) 431

Types de Boeuf Haché reliés:

Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)
Bœuf Haché Extra Maigre
Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses)
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
Boeuf Haché
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boeuf Haché

Types de Bœuf reliés:

Corned-Beef
Steak de Bœuf
Bœuf
Bœuf Haché Maigre
Rôti de Boeuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Bœuf

Voir aussi:

Agneau Haché
Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu
Poulet (Pané et Frit)
Jambon Haché
Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
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