Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Boulettes de Bœuf

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne
par portion
% AR*
Énergie
237 kj
3%
57 kcal
Gras
3,69g
5%
Gras Saturés
1,394g
7%
Gras Monoinsaturés
1,57g
Gras Polyinsaturés
0,163g
Glucides
2,12g
1%
Sucre
0,42g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
3,47g
7%
Sodium
134mg
Cholestérol
21mg
Potassium
60mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 25 mars 10 12:54
3%
de VQR*
(57 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (15%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
57
Gras
3,69g
Glu
2,12g
Prot
3,47g
Il y a 57 calories dans Boulettes de Bœuf (1 moyenne).
Répartition Calorique: 60% gras, 15% glu, 25% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cocktail 14
1 petite 28
1 pouce cube 38
1 oz, crue (donne après la cuisson) 44
1 moyenne 57
1 oz 57
1 large 85
100 g 202
1 portion (108 g) 218
1 tasse 283

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Boulettes de Bœuf et de Porc
Boulettes de Porc
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