Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Boulettes de Bœuf et de Porc

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne
par portion
% AR*
Énergie
209 kj
2%
50 kcal
Gras
2,85g
4%
Gras Saturés
1,06g
5%
Gras Trans
0,13g
Gras Monoinsaturés
1,213g
Gras Polyinsaturés
0,169g
Glucides
2g
1%
Sucre
0,4g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
3,81g
8%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
20mg
Potassium
68mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 10 mai 20 08:46
2%
de VQR*
(50 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (52%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
50
Gras
2,85g
Glu
2g
Prot
3,81g
Il y a 50 calories dans Boulettes de Bœuf et de Porc (1 moyenne).
Répartition Calorique: 52% gras, 16% glu, 31% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cocktail 12
1 petite 25
1 pouce cube 34
1 oz, crue (donne après la cuisson) 39
1 moyenne 50
1 large 75
100 g 178
1 portion (108 g) 193
1 tasse 250

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