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Boulettes de Dinde

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne
par portion
% AR*
Énergie
174 kj
2%
42 kcal
Gras
1,16g
2%
Gras Saturés
0,383g
2%
Gras Monoinsaturés
0,277g
Gras Polyinsaturés
0,31g
Glucides
1,94g
1%
Sucre
0,41g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
5,5g
11%
Sel
0,30g
5%
Cholestérol
21mg
Potassium
65mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 10 mai 20 08:46
2%
de VQR*
(42 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (55%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
42
Gras
1,16g
Glu
1,94g
Prot
5,5g
Il y a 42 calories dans Boulettes de Dinde (1 moyenne).
Répartition Calorique: 26% gras, 19% glu, 55% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cocktail 10
1 petite 21
1 pouce cube 28
1 moyenne 42
1 oz 42
1 large 62
100 g 149
1 portion (108 g) 161
1 tasse 208

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