Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Boulettes de Porc

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne
par portion
% AR*
Énergie
195 kj
2%
47 kcal
Gras
1,95g
3%
Gras Saturés
0,566g
3%
Gras Monoinsaturés
0,853g
Gras Polyinsaturés
0,355g
Glucides
1,33g
1%
Sucre
0,14g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
5,55g
11%
Sodium
223mg
Cholestérol
23mg
Potassium
80mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 25 mars 10 12:55
2%
de VQR*
(47 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (49%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
47
Gras
1,95g
Glu
1,33g
Prot
5,55g
Il y a 47 calories dans Boulettes de Porc (1 moyenne).
Répartition Calorique: 39% gras, 12% glu, 49% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cocktail 12
1 petite 23
1 moyenne 47
1 oz 47
1 large 70
100 g 166
1 portion (108 g) 180
1 tasse 233

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Boulettes de Bœuf et de Porc
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