Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Boulettes de Poulet

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyenne
par portion
% AR*
Énergie
188 kj
2%
45 kcal
Gras
1,57g
2%
Gras Saturés
0,45g
2%
Gras Monoinsaturés
0,551g
Gras Polyinsaturés
0,354g
Glucides
1,94g
1%
Sucre
0,41g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
5,43g
11%
Sel
0,31g
5%
Cholestérol
23mg
Potassium
56mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 10 mai 20 08:36
2%
de VQR*
(45 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (18%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (50%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
45
Gras
1,57g
Glu
1,94g
Prot
5,43g
Il y a 45 calories dans Boulettes de Poulet (1 moyenne).
Répartition Calorique: 32% gras, 18% glu, 50% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cocktail 11
1 petite 22
1 pouce cube 31
1 moyenne 45
1 oz 46
1 large 67
100 g 161
1 portion (108 g) 174
1 tasse 225

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