| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
347 kj
4%
83 kcal
Gras
0,24g
0%
Gras Saturés
0,042g
0%
Gras Monoinsaturés
0,031g
Gras Polyinsaturés
0,098g
Glucides
18,58g
7%
Sucre
0,1g
0%
Fibre
4,5g
Protéine
3,08g
6%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
68mg
3%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
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Répartition Calorique:
Glucide (84%)
Gras (2%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
83
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Gras
0,24g
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Glu
18,58g
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Prot
3,08g
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Il y a 83 calories dans Boulgour (Cuit) (100 g).
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| Répartition Calorique: 2% gras, 84% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Boulgour reliés:
Voir aussi:
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La Vie Claire Boulgour Cuit
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Quinoa (Cuit)
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Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four)
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|
Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli)
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Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
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Voir Plus |
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Aliments Récemment Mangés :
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