Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (28 g)
par portion
% AR*
Énergie
445 kj
5%
106 kcal
Gras
0,74g
1%
Gras Saturés
0,14g
1%
Gras Monoinsaturés
0,342g
Gras Polyinsaturés
0,31g
Glucides
22,33g
9%
Sucre
0,77g
1%
Fibre
0,8g
Protéine
2,9g
6%
Sel
0,95g
16%
Cholestérol
0mg
Potassium
41mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(106 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (83%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
106
Gras
0,74g
Glu
22,33g
Prot
2,9g
Il y a 106 calories dans Bretzels Durs (1 portion).
Répartition Calorique: 6% gras, 83% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 bretzel de 1-une anneau 8
1 bretzel (y compris nuggets) 11
1 1-3 bretzel anneau 11
1 bûche (7,5 cm x 1,25 cm de diamètre) 19
1 portion de 10 bâtonnets de bretzel (6,5 cm de long x 0,3 cm de diamètre) 19
1 fine (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm) 23
1 barre (19 cm x 1,25 cm de diamètre) 53
1 bretzel néerlandais, 3-anneau (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm) 61
1 portion (28 g) 106
1 sachet de portion individuelle 106
1 oz 108
1 tasse 152
1 tasse, bouchée 152
1 tasse, anneau 152
1 tasse, bâtonnets 171
1 tasse, écrasé 228
1 sachet de taille agrippante 228
100 g 380

Types de Bretzels reliés:

Bretzels Mous
Bretzels Durs et Salés
Bretzel Dur Multigrain
Bretzels
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Bretzels

Types de Casse-Croûtes reliés:

Chips
Craquelins
Mélange Montagnard
Maïs Soufflé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Bâtons de Pain Dur
Blé Dur
Bonbon Dur
Salami de Porc (à Sec ou Dur)
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