Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
156 g
Énergie
352 kj
4%
84 kcal
Gras
4,2g
6%
Gras Saturés
0,789g
4%
Gras Monoinsaturés
1,748g
Gras Polyinsaturés
1,304g
Glucides
10,89g
4%
Sucre
2,09g
2%
Fibre
5g
Protéine
3,59g
7%
Sel
1,13g
19%
Cholestérol
0mg
Potassium
441mg
22%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
Répartition Calorique:
Glucide (46%)
Gras (39%)
Protéine (15%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
84
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Gras
4,2g
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Glu
10,89g
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Prot
3,59g
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Il y a 84 calories dans Brocoli Cuit (à partir de Frais) (156 g).
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Répartition Calorique: 39% gras, 46% glu, 15% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Brocoli reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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