| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
146 kj
2%
35 kcal
Gras
0,41g
1%
Gras Saturés
0,079g
0%
Gras Monoinsaturés
0,04g
Gras Polyinsaturés
0,169g
Glucides
7,14g
3%
Sucre
1,38g
2%
Fibre
3,3g
Protéine
2,37g
5%
Sel
0,70g
12%
Cholestérol
0mg
Potassium
291mg
15%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (68%)
Gras (9%)
Protéine (23%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
35
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Gras
0,41g
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Glu
7,14g
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Prot
2,37g
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Il y a 35 calories dans Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson) (100 g).
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| Répartition Calorique: 9% gras, 68% glu, 23% prot. |
Types de Brocoli reliés:
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