| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
Énergie
269 kj
3%
64 kcal
Gras
0,75g
1%
Gras Saturés
0,145g
1%
Gras Monoinsaturés
0,074g
Gras Polyinsaturés
0,311g
Glucides
13,14g
5%
Sucre
2,54g
3%
Fibre
6,1g
Protéine
4,36g
9%
Sel
1,28g
21%
Cholestérol
0mg
Potassium
535mg
27%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (68%)
Gras (9%)
Protéine (23%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
64
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Gras
0,75g
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Glu
13,14g
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Prot
4,36g
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Il y a 64 calories dans Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson) (1 tasse).
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| Répartition Calorique: 9% gras, 68% glu, 23% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Brocoli reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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