| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (92 g)
Énergie
135 kj
2%
32 kcal
Gras
0,38g
1%
Gras Saturés
0,073g
0%
Gras Monoinsaturés
0,037g
Gras Polyinsaturés
0,155g
Glucides
6,57g
3%
Sucre
1,27g
1%
Fibre
3g
Protéine
2,18g
4%
Sel
0,64g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
268mg
13%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (68%)
Gras (9%)
Protéine (23%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
32
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Gras
0,38g
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Glu
6,57g
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Prot
2,18g
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Il y a 32 calories dans Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson) (1 portion).
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| Répartition Calorique: 9% gras, 68% glu, 23% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Brocoli reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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