| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
286 g
Énergie
407 kj
5%
97 kcal
Gras
1,06g
2%
Gras Saturés
0,112g
1%
Gras Monoinsaturés
0,031g
Gras Polyinsaturés
0,109g
Glucides
18,99g
7%
Sucre
4,86g
5%
Fibre
7,4g
Protéine
8,07g
16%
Sel
0,24g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
904mg
45%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (65%)
Gras (8%)
Protéine (27%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
97
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Gras
1,06g
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Glu
18,99g
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Prot
8,07g
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Il y a 97 calories dans Brocoli (286 g).
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| Répartition Calorique: 8% gras, 65% glu, 27% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Brocoli reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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